کباب گوجه و بادمجان(غذای رژیمی):

مواد لازم :

۱-بادمجان ۱ کیلو ۲ - گوجه نیم کیلو  ۳ - چند حبه سیر ۴- پیاز متوسط خرد شده

طرز تهیه:

بادمجان و گوجه را کباب می کنیم پوست بادمجان و گوجه را میگیرم بعد آب می کشیم با دمجان را با گوشکوب له کرده سیر را به آن اضافه میکنیم گوجه را له میکنم  و با پیازبه مواد اضافه میکنم نمک را به اضافه می کنیم